Dimana Letak Bahagia?

"Tempat untuk berbahagia itu ada di
sini. Waktu untuk berbahagia itu kini.
Cara untuk berbahagia ialah dengan
membuat orang lain berbahagia"
-- Robert G. Ingersoll



apa sih bahagia?
sebuah perasaan yang tenang, nyaman, dalam hati tak merasakan suatu faktor "ingin menangis". begitukah?
dimana nantinya rasa itu akan menyebabkan setiap orang tersenyum? semangat dalam beraktivitas?
bagaimana orang bahagia?
apa yang menyebabkan bahagia?
hadiah? penghargaan? pengakuan? perhatian orang lain? motivasi orang lain?
keberhasilan menyelesaikan tugas?

Tuhan telah menciptakan manusia dengan berbagai kesempurnaan.
otak dengan berbagai keistimewaannya, dimana secara umum terbagi atas dua bagian pokok yakni neokorteks yang mengendalikan berbagai aktivitas psikomotorik dan sistem limbik yang mangendalikan emosi(Arif Munandar) sistem limbik hanya 20% dari keseluruhan otak manusia, apalagi dari semua bagian tubuh manusia. Bisa dibayangkan seberapa kecilnya?
tapi tahukah Kawan, sistem limbik mengendalikan 80% kinerja otak yang nantinya juga akan berpengaruh pada sistem kerja tubuh.
kita sering dengar istilah EQ? ya itulah sistem kerja sistem limbik.bagian yang teramat kecil yang mempengaruhi rasa benci, marah, sedih, bahagia. tapi bukan cinta(karena cinta dikendalikan neokorteks, nah.. berarti cinta itu?? dikendalikan oleh bagian otak yang result nya adalah IQ. terus hubungannya??)
kembali ke limbik, tak bisakah kita mengendalikannya?
untuk mencapai kebahagiaan, hal yang diinginkan dan selalu ingin dicapai oleh semua orang, bukankah bagian otak ini yang harus dikendalikan?

Bahagia adalah pilihan, belajar untuk meraihnya bukan hal yang mustahil.
dan harus ditekankan bahwa semua bergantung pada diri sendiri, bukan orang tua, teman, dosen..
bahagia sepenuhnya kita yang mengendalikan.
jika kau ingin bahagia, maka jemput bahagia itu.
Bagaimana menjemput bahagia?
kawan, berikut ada tips dari seorang sahabat di dunia maya, yakin deh pasti bermanfaat :)

1. Mulailah Berbagi!

Ciptakan suasana bahagia dengan cara
berbagi dengan orang lain. Dengan cara
berbagi akan menjadikan hidup kita
terasa lebih berarti.

2. Bebaskan hati dari rasa benci,
bebaskan pikiran dari segala
kekhawatiran.

Menyimpan rasa benci, marah atau dengki
hanya akan membuat hati merasa tidak
nyaman dan tersiksa.

3. Murahlah dalam memaafkan!

Jika ada orang yang menyakiti, jangan
balik memaki-maki. Mendingan berteriak
"Hey! Kamu sudah saya maafkan!!".

Dengan memiliki sikap demikian, hati
kita akan menjadi lebih tenang, dan
amarah kita bisa hilang. Tidak percaya?
Coba saja! Saya sering melakukannya. :-)

4. Lakukan sesuatu yang bermakna.

Hidup di dunia ini hanya sementara.
Lebih baik kita gunakan setiap waktu
dan kesempatan yang ada untuk melakukan
hal-hal yang bermakna, untuk diri
sendiri, keluarga, dan orang lain. be produktif:)

Dengan cara seperti ini maka
kebahagiaan kita akan bertambah dan
terus bertambah.

5. Dan, jangan
terlalu banyak berharap pada orang
lain, nanti akan kecewa! karena sekali lagi.. kita yang menentukan kesuksesan kita, kebahagiaan kita.
(Anne Ahira)
6. menambahkan,, Tuhan maha berkehendak.. Berjalanlah mendekati Tuhan, maka Ia akan berlari mengahmpirimu. Tuhan maha penyayang... maha pemberi...
ambil hati Tuhan.. jadikan Ia menyayangimu..
maka kau akan merasakan kebahagiaan abadi...

well, bahagia adalah pilihan..
jangan katakan susah, berat.. karena semua dikendalikan di sistem limbik, bagian yang kecil kawan..
pasti bisa..
dan bahagia itu mewabah...
jika kau bahagia, tebarkan kebahagiaan bagi orang lain...
atau dengan sendirinya pasti akan menular.
karena melihat kau bahagia, semua orang pasti akan bahagia,..
tersenyumlah kawan...
laa tahzan
innallaha ma'ana..